石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「「Change」 . 12/1 東京の恵比寿で行われた単独講演会にお越しくださった方々、誠にありがとうございました。 . 私が感極まって思わず涙してしまうハプニングあり、ゼロトレ誕生秘話をお話しするつもりが石村の誕生秘話になってしまった笑いあり。・なにより、お越しいただいたおひとりおひとりの人生の「Change」についてお聞きすることができました。 . ある女性は、ご自身の「Change」についてこうおっしゃっていました。 . 「以前に参加した友見先生の講演会で美しく歩くために先生がおすすめしてくださった “かかとで歩く” を実践しながら講演会場から駅までの道のりを歩いていたら、見知らぬ男性から『何かいいことあったの？』とナンパされて驚きました（笑）。あの日から気持ちがどんどん前向きになって、なんと気づいたら転職してたんです！」 . 講演会場から駅までのたった ”10分” の道のりが、彼女の人生を「Change」させたのです。 . 姿勢を変えただけで、目線が上がってそれまでと見える景色が変わります。気持ちが前向きになり、周囲の人からはイキイキとして見える。 . 彼女が転職をするまでにはきっと大きなエネルギーを要したと思いますが、体が変わることで心も少しずつ変わり、人生すら変わってしまうことを彼女は教えてくれました。 . わたしたちBody Tone New Yorkが行っている「ゼロトレ」や「ニューヨーク・ヨガ留学」などは、すべて「Change」がテーマ。 . これからも皆さまの体と心がよりよく「Change」するお手伝いをしていきます。 . さて、きょうは大阪で「動かないゼロトレ体験会」と「ニュヨークヨガ」。大阪の皆さまにお会いできることがいまからとっても楽しみです♪ . 心に羽を。石村友見 . ———————- #ゼロトレ #石村友見 #動かないゼロトレ #講演会 #training #ヨガ留学 #ニューヨークヨガ #change #トレーニング #ダイエット #美容 #健康 #東京 #姿勢 #姿勢改善」12月7日 9時18分