中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 12月13日 21時49分


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今夜は和食✨
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カレイの煮付け♬
美味しく味付けできた!
身もふわふわに仕上がったし😋👍
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レンコンとゴボウとニンジンのキンピラ🥕
これもウマウマにできたー♬
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大根葉のお味噌汁も味付け最高!
久しぶりにチャチャっとご飯作れたー☺️✨
料理はストレス発散になるからやっぱイイねー♬
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今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️
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2019/12/13

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