なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 12月24日 15時54分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
いつものオクラ、鶏の胸肉、トマトでクリスマスを楽しんでいます
#オクラがツリー
#ハート型の胸肉を乗せて
#トマトは真っ赤なお鼻に
これで
#クリスマッスルツリー の完成です
#メリークリスマッスル
その後
#腕トレ
#収縮した時に止めてより絞り込むように行いましょう
#最後の写真を拡大するとどこかにいるよ
#見つけた人はムキムキになれるよ
#キャー素敵なクリスマスプレゼントステキー
#パワー
撮影協力
#ゴールドジムサウス東京 さん
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2019/12/24
