なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 12月25日 20時47分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#胸トレ
#ケーブルクロスオーバー
#ストレッチポジションでは肘を曲げ
#収縮ポジションでは肘をやや伸ばしていくと
#胸から負荷が抜けにくいです
#筋トレ 後は
#ボンゴレビアンコから出てくる
#出てくる男
#キャー出てくる男ステキー
撮影協力
#ゴールドジム浜松町 さん
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2019/12/25
