青山千夏さんのインスタグラム写真 - (青山千夏Instagram)「仕事終わりに @t.balance でトレーニングしてきたよ〜❤️ 今回はいつもと違うトレーナーさんでした🏋️✨ なかなか厳しめのだったけどおかげでいい汗かいた〜🙆‍♀️✨ きつくてもやっぱりトレーニングは楽しい🧸❤️ 元々むちむちでレースクィーン時代にはよく事務所から「痩せて」って言われてたんだけど、DVDリリイベの記事にスレンダーって書かれてたのが地味に嬉しかったな😂 これからも体型をキープするためにトレーニング続けて行きます💪✨ . . . . . #パーソナルジム #tbalance #トレーニング #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #ジム #ジム女子 #gym #gymgirl #personaltraining #traning #traning」1月10日 20時53分