PINK-latte TV (ピンクラテTV) 公式のインスタグラム(pinklatte_tv) - 1月13日 18時28分

【ピンクラテTV #ラテザップ 🏋️‍♀️💗】ㅤㅤㅤ

2枚目をスワイプして動画をチェックしてね👀👉✨

PINKlatte TV #ダイエット月間 🏃‍♀️✨
#エコ がおすすめする💚
「背中スッキリ体操」

① 横向きに立つ
② 両腕を斜め上に上げる
③ 片方の足を後ろに下げる
④ 足を下げた方向と同じ方の手を引く
これを何回か繰り返すよ！

肩甲骨まわりを鍛えてスッキリさせれば、
姿勢も良くなって背中にお肉がつきにくくなるよ😉⚡️
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• eko_ishiyama