PINK-latte TV (ピンクラテTV) 公式さんのインスタグラム写真 - (PINK-latte TV (ピンクラテTV) 公式Instagram)「【ピンクラテTV #ラテザップ 🏋️‍♀️💗】ㅤㅤㅤ 2枚目をスワイプして動画をチェックしてね👀👉✨ PINKlatte TV #ダイエット月間 🏃‍♀️✨ #ユラリがおすすめする💜 「脚の筋肉を柔らかくする前後開脚」 ① 片足を前に、片足をうしろに引く ② そのまま床へ座るように足を伸ばす ③ 床につく人は、身体の重心を前にしたり後ろにしたりユラリみたいにぺたっとできない人は、徐々に足を伸ばしていってね！関節や筋肉を柔らかくすることで、血行も良くなり痩せやすく⚡️筋肉痛にもなりにくいよ！ --- #ストレッチ #ダイエット運動 #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット方法 #ダイエット記録 #ダイエット部 #ダイエット生活 --- #PLTV #PINKlatteTV #ピンクラテTV #ピンクラテWEBモデル #ピンクラテ #ぴてぃーず #宇井優良梨 #花田姫佳 #石山えこ #菅井純愛 #松本優菜 #JCモデル #JSモデル」1月13日 18時28分