コウタ＆ *Ryo*さんのインスタグラム写真 - (コウタ＆ *Ryo*Instagram)「・ 2020.1.16 Thu ・ただいまー☁️ Ryoです。・・今日もグラタン日和ですよ（笑）・・昨日、ストーリーにもアップしましたがブログ2度目のお引越し致しました。・前のブログが重すぎで💦 何人かコメントくださってるようなのですがページが開けずお返事出来てません😭🙏😞 ・アメブロさんのオフィシャルにて再スタート致します。・内容はインスタの一日遅れですが個々のドアップ📷やアングル違いなども載せてます。・・プロフィール欄のLINK🔗部屋に URL貼り付けてますので良かったら覗いてみてください。・・ 🍽Today’s lunch🍽 ・ *鯖の塩焼き *牛肉のしぐれ煮 *オクラのお浸し *チーちく *南瓜とパプリカソテー・・しぐれ煮は、たっぷりの生姜に酒、たまり醤油と蜂蜜で。・こっくり甘辛仕上げです。・・たまり醤油は大好きな松野醤油さんの。・小学校の通学路にお店があって前通る度にもろみの香りが。・でも、子供の頃はあの匂い嫌いやったなぁ.........。・・・ #わっぱdeごはん #お弁当 #おうちごはん #おべんとう #おしゃ弁 #かりんほんぽアンバサダー #かりんほんぽ #曲げわっぱ #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #フーディーテーブル #おうちごはんlover #wappadegohann #Japanesefood #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #PRESSBLOG #delimia #ruhru #飯盒 #도시락 #집밥」1月16日 16時15分