上田藍のインスタグラム(ai_love_tri) - 1月17日 02時51分
Training together in Potchefstroom.#southafrica🇿🇦 #together🇩🇪🇨🇭🇱🇺🇳🇿🇯🇵🇰🇷 #trainingcamp #altitude ・
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1/13(日)から南アフリカへ向かい、ポチェフストルームという新天地(高地)で強化合宿を行っています💪😀✨ドイツチームと一緒にトレーニングを行っているのですが、GYMトレーニングやドリルメニューなど新しい発見もあり、とても充実しています。
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シーズンインに向けて、バッチリ仕上げていきたいと思います🙆🎵
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#南アフリカ🇿🇦 #ポチェフストルーム #高地トレーニング #国際交流🌍 #トライアスロン #日々勉強💪✨
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2020/1/17