中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 1月19日 21時18分

Training video.🙌🏻
お尻トレーニング
20回×2セット
(20times × 2set)

バランスボール使うと途端に難易度あがる🥺
もうちょいお尻上げなきゃな🤔

動画撮ると一人でも自分のフォーム確認出来るけん良き🙌🏻笑笑


BGM： @colorcode.official
♪：keep it one love


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