yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 1月24日 13時00分

..＼today's【Fasting Poem】♪／.新年1発目のファスティングポエム！.ここでは、ファスティング・断食中の「あるある」をポエムにしてみなさんに共有したいと思っています😌✨ .第7回目は《代謝が上がる冬こそファスティング》.皆さん！冬は他の季節より代謝が上がっているんですよ！ご存知でしたか(*'▽')？.気温が下がると人間の体温も下がるので、体が体温を保とうとしてエネルギーを使います。そのため、他の季節より基礎代謝が上がるんです✨.お正月や新年会で食べ過ぎてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？💦基礎代謝が上がっているこの冬にぜひファスティングをして体を整えてみませんか？.ファスティングの最中は、体温が下がることもあるので、寒さ対策を万全に挑みましょう♪.それでは次回の【Fasting Poem】もお楽しみに！..#優光泉#エリカ健康道場 #酵素ドリンク #断食格言#ファスティングポエム #ヨガ #ファスティング #ダイエット #ファスティングダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #美容 #美容好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい #健康 #自分磨き #健康的に痩せる #インナービューティー #マクロビ #冬 #基礎代謝 #代謝 #佐賀 #2020年 #yuukousen #saga #beauty #winter #fastingpoem #instagood.

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