青山千夏さんのインスタグラム写真 - (青山千夏Instagram)「ティーバランス @t.balance でトレーニングしてきたよ😘 今回はスクワット、デッドリフト、腕立て、腹筋などをやりました👏✨ スクワットの時に初めて45kg持ったの🥺 トレーニング始める前だったら考えられなかったな〜って感動した🤣❤️ さらにトレーニングのやる気が出た🧸❤️ ティーバランスはもうすぐ新店舗が秋葉原にできるらしいです🥰 パーソナルだけどお値段がリーズナブルに設定されてるので、まだ行ったことない方でも行きやすいと思います👼 お近くの方はぜひ！ . . . . . #パーソナルジム #tbalance #トレーニング #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #ジム #ジム女子 #gym #gymgirl #personaltraining #traning #traning」1月24日 22時32分