Ayaさんのインスタグラム写真 - (AyaInstagram)「晩ご飯・・こんばんは。・・去年に引き続き、体重が増加中につき、ヘルシーを意識した晩ご飯😂 ・・お品書き・・おろしたっぷり豆腐ハンバーグ高野豆腐の煮物さつまいものレモン煮インゲンの胡麻和えひじきの煮物鶏団子スープ雑穀米みかん・・去年、このバレンタインを挟んだ1ヶ月で4.5キロ本当に太りました😂 ・・今年もまた同じ道を辿るのか…😂 ・・ダイエットスリッパを新調したので、新しく飲み始めたサプリと並行して、なんとか体重増加を阻止したい😂 ・・効果があれば報告します🤣 ・・では、今日もお疲れ様でした😊 晩ご飯の詳細はブログに→ @aya_m08 ・・ #晩ご飯#よるごはん#夜ごはん#和食#おうちごはんlover#フーディーテーブル#マカロニメイト#ロカリ#エルグルメ#豆腐ハンバーグ#ダイエット#心はぐくむごはん#坂ノ途中第2回公式アンバサダー募集 #homemade#homemadecooking#dinner#japanesefood#foodstagram#foodporn#foodie#foodpics#igersjp#wp_deli_japan」1月28日 21時03分