中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 1月29日 21時01分

.
今夜は肉🍖😍
.
『豚バラペッパー』
『地鶏レバーの生姜煮』
.
表面カリカリに焼いた豚バラは中がトロッとしてウマウマ♬😋💕
.
地鶏レバーはたっぷり生姜とコトコト煮たらプリプリ食感！
うまーーい👍
.
.
今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️✨
.
.
#豚バラ #豚バラペッパー #レバーの生姜煮 #晩御飯 #ベジめし #夜ご飯 #オウチゴハン #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #料理愛好家 #フリーアナウンサー #柿ピー研究家 #中倉隆道

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する