西村晃一さんのインスタグラム写真 - (西村晃一Instagram)「Brazil camp 1 week ブラジルキャンプ1週間経過スケジュールは、すべてブラジルのコーチが決めていて、毎朝6時起きで、7時か8時から練習。ボール練習、トップ選手との合同練習、練習ゲーム、そしてフィジカルトレーナーと、Cardioトレーニング(砂の上でダッシュ&ジャンプなどボールを使いながら心拍数上げての有酸素トレーニング)、ジム。午後はステイしているコミュニティの中にあるビーチバレーコートで技術練習。ブラジル🇧🇷は、ビーチバレーはじめた頃、毎年3ヶ月合宿して、ポルトガル語も練習終わって学校に通って覚えました。ビーチバレーするには最高の環境です。ただ、時間がない..... #Brazil #riodejaneiro #barradetijuca #beach #beachvolleyball #ブラジル合宿 #koichinishimura #西村晃一 #ブラジル」2月7日 20時05分