時東ぁみさんのインスタグラム写真 - (時東ぁみInstagram)「全身トレーニング💪🏻 ・お尻、背中、胸、全部やりました！ウェイトは軽くても効かせるところに集中して、効率よく効かせる！・トレーナーさんが変わるとやり方も変わる！楽しいね〜💪🏻 ・ #時東ぁみ #パーソナルトレーニング #女性専用ジム #threeb #トレーニング #training #筋トレ #筋トレ女子 #お尻 #お尻トレーニング #尻トレ #尻攻め #背中 #ヴィーナスライン #venusline #胸筋 #トレーニングウェア#trainingwear #成長記録 #🍑 #モテる体 #いつでも脱げる身体」2月9日 23時11分