高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 2月11日 15時48分

壁ヨガ
At @sonnetteinc.official
自分の体って思った方向へ
曲げられてますか？？ 無意識になりやすい体を
壁を使ったヨガで
自分の体の癖や歪みを発見！
調整していきます。

体を倒す向きや
膝の曲げる方向
腰の安定　骨盤　股関節の感覚
意識で
ヨガの心地良さは変わります

より良い方向へ

より良い快適さ

より身近なヨガを目指して

#ヨガ
#壁 ない　#家 ありますか
#身近な ものを使って　#スパイダーマン
#継続を習慣に #壁ヨガ #yoga #wall
#日常に近く　#オフィス でも　#house でも

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