田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 2月22日 20時03分
【ベンチプレス】
48.5kg×8reps×3sets
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一昨日やった補助種目の筋肉痛が予想以上に残ってたけど、やり切れてよかった😋👍
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今日もパーソナルからのトレーニング💪
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最近丸1日休みの日がなくなったけど、忙しくなるのは有難いです🙏💕
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2020/2/22