鈴木あやさんのインスタグラム写真 - (鈴木あやInstagram)「石垣島にあるヨガスタジオ @yoga.okinawa へ朝ヨガ🧘‍♀️ ピラティスインストラクターをやってるもののスローな動きのヨガがなかなか苦手で、ここ最近チャレンジしてなかったんだけど初心者クラスにし、先生の言うことに集中して動いたらとっても気持ちよく動けました。🥺✨💚 肋骨飛び出しすぎないようにとか、肩甲骨を正しく使い肩を開いて肩が力まないようにするとか、少しピラティスの知識も意識しながら動いたら無理なく動けました😌✨ なによりスタジオが本当に素敵な空間すぎました😫！💓 私もこんな自然の風を感じられて、草木が揺れる音に癒されるナチュラルな空間でピラティスレッスンしてみたい！🥺💚🏝 石垣島での最高な朝活でした。🧡 #ishigaki #ishigakiisland #yoga #natural #石垣島 #石垣 #ヨガ #島ヨガ #石垣島ヨガ #ピラティス #ピラティスインストラクター #🧘‍♀️」2月23日 13時43分