青山倫子のインスタグラム(noriko_aoyama1229) - 2月23日 22時21分

毎日テレビを見ては
不安になる日々ですね。
たくさん食べて、栄養をしっかり摂って、
免疫力を上げて強い体に。
そしてなるべく不安に煽られることなく、
心穏やかでエネルギーに満ちた身体に。
おしゃべりを楽しんだりね。
夢中になってお肉を焦がしてしまわないように
注意も必要だ。

#青山倫子 #栄養 #しっかり摂って #免疫力アップ #なるべく不安に煽られることなく #心にゆとりも大切 #心も体も元気にね

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