中村江莉香さんのインスタグラム写真 - (中村江莉香Instagram)「#erica_cook #お家ご飯 🍚 ご飯しっかり食べて〜🥰#赤坂パーソナルジム @honest_gym さんへ行ってきましたよ🏋️‍♀️ ・フィジカル面で的確なアドバイスを🤔しっかり知識を伝えてくださるので理解しながら動けました🤲💕 年末のホノルルマラソンに向けての知識を付けて体を動かすー！を目指します👊♥️ ・ご飯は#揚げない南蛮漬け 🐓 鶏胸肉をしっかり焼いて少し焦げ目がつ付くくらい🤲手順は同じで甘酢だれに突っ込んでヒタヒタさせて盛り付けます♥️おいぴょん🌸 ご飯もしっかり、スイーツも食べたかったので衣をなくしました🍤笑・手作りおはぎは今日は小さめでコロコロ作りました🍚🥰#お米でおはぎはまりそうです🎎🎈 ・昆布や椎茸は#myぬか漬け 🍀 ・ #自炊記録 #食べたもので身体は作られる #運動も大切 #体を動かす #楽しむ気持ち #赤坂パーソナルトレーニングジムhonest #通います #ホノルルマラソンにむけて #チャレンジ #クラファン中 #赤坂ジム #赤坂トレーニング #インフルエンサー #インスタグラマー #手作りご飯 #おうちごはん部 #家飯 #お料理好きさんと繋がりたい #トライスお米 #ミルキークイーン #つや姫 #トライス779 #お米作りの始まり」2月26日 17時59分