ヴィクトリア・ツラノーヴァさんのインスタグラム写真 - (ヴィクトリア・ツラノーヴァInstagram)「Сегодня второй день моей супер-недели. Я ещё не придумала название. Тестирую! За 7 дней программы хочу: 1. Чуть просушиться, чтобы увеличить мышечный рельеф. 2. Вывести лишнюю воду. 3. Легкая профилактика целлюлита ( сильный за неделю не вылечить, но если едва видимый, то за неделю исчезнет совсем) 4. Тонус мышц тела и лица 5. Улучшение качества кожи ( упругость, тонус, увлажнённость, цвет) 6. Метаболизм разогнать 7. «Поднять» ягодицы 8. Ну пара кг сами собой уйдут. . Весной я включу эту программу в онлайн-курс. . Что хочется узнать о программе : Только тренировки показать? Рацион питания? Фоткать еду ? Вспомогательные процедуры, витамины? Или все вместе ? . #фитнесмарафон #фитнестренер #фитнесдома #фитнесблог #фитнескурс #фитнесмодель #тренировки #тренировкимосква #фитнесмосква」2月26日 18時03分