権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 3月7日 09時48分
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「寝ながらストレッチ♪」
「鼻呼吸」を常に意識しながら✨
私は体調がパッとしないときや、
下半身にだるさを感じた時にします✨
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ゆる〜りとリラックスしながら
体調管理も整えて、
免疫力を上げていきましょう😊🌸
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2020/3/7