鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 - (鈴木莉紗Instagram)「ずっと愛用しているテーピングがニューハレテープ @newhale_japan 日本製で肌が弱いわたしでもかぶれたりすることなく安心して使えます。・先日、テーピングのやり方が掲載されている「新テーピングの基本」が出版されました👏 ・「テーピングって自分ではできないのかなー？」と思われがちですが、この本の通りにやれば簡単にできます🎶 一見関係なさそうな筋肉の凝りが、意外なところの痛みに繋がっていたり… セルフケアに役立つ内容満載なのでぜひチェックしてみてください📖 ・ #newhale #ニューハレ #ニューハレテープ #テーピング #ランニング #ランニング女子 #マラソン #故障予防 #セルフケア #フィットネス」3月14日 12時02分