神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 3月14日 22時20分

昨日のこと。
撮影終わりにトレーニング。
来月撮影予定のボディケア・スキンケア本『神崎ケア(仮)』に向け、トレーニングをちょっぴり強化。
お腹についた肉輪とか、行方不明のお尻とか、埋まりに埋まった首や肩甲骨などなど、どうやったら削ぎ落としたり掘り起こしたりできるのかを研究しながら進めています。
トレーニング後は、こうして先生が経過画像を残してくれる。
家で、自分でできるボディメイクやスキンケア。いろいろ詰め込みたい。
20代は20代で、30代は30代で悩みはあったけれど、40代半ば、こんなに体が変わってしまうなんて思ってなかった😱😂😑
見ないフリをするのもいいけれど、ちょっと頑張るか！と。
スキンケアは顔からボディまで全て。
実用的な本にします。お楽しみに✨
「お尻欲しいね〜」が先生との合言葉。
お尻。欲しい。本当に😂
あとはね、横につぶれたおへそ、縦長にしたいのよ〜。
タンク　#prism2
レギンス　#ernestleoty
#ボディケア
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