八木奈々のインスタグラム(yagi_nana) - 3月14日 22時32分

眠れない夜。

眠りたくない夜。

眠らない夜。

眠る夜。

そして、……寝を待つ夜。 . .

時計の音が聞きたくて、

アラームは携帯ではなくて

置き時計。

カチカチカチカチ…… カチカチカチカチ…… ジリリリリリ、

の音で起きるのが好き。

でも

目覚ましが鳴るよりも早く

起きてしまうことの方が多いのです。

私だけでしょうか……。 .

よくTwitterで、早起きですね！と
言われますが

お仕事の日も、学校の日も、お休みの日も、いつでも朝の５時には起きています。

理由は、
朝一番に珈琲を飲みたいのと、
部屋の掃除を朝にするのが好きだからです。

そんな自分ルールって
きっと、誰にでもあると思うのです。。 そして、それは案外、
大切なことが多いと思うのです。 . .

私の自分ルールといえば……そうですね。。。 食事中にはテレビなどはつけない事。

お風呂上がりは頭用と体用の2枚のタオルを使う事。

家の中ではスリッパを履く事。

読んでいる本の栞を、毎日、その日の自分の気分で選び直す事。

部屋の掃除は夜ではなくて朝一でする事。

くらいでしょうか。
.

皆さまにも
自分が落ち着けるルール……ありますか？

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