麻木久仁子さんのインスタグラム写真 - (麻木久仁子Instagram)「グリンピースごはん。グリンピースは歯応えがのこるくらい、1分半くらい煮る豆は取り分けて、茹で汁・酒・塩少々でご飯を炊く。炊き上がったら豆と合わせます。グリンピースは柔らかいより歯応えが少々あるくらいが美味しいので、炊き込まないで別々に。茹で汁がご飯に豆の風味を与えてくれます。グリンピースは理気。気の巡りをよくしてくれます。ああ美味しい🥰 #グリンピースごはん　 #減塩薬膳　#野菜薬膳　#ベジフル薬膳　#美彩薬膳 #国際薬膳師 #国際中医師 #薬膳 #薬膳ごはん #薬膳レシピ #薬膳料理 #薬膳生活 #薬膳ライフ #薬膳講座 #薬膳教室 #食養生 #医食同源 #食薬同源 #中医学 #東洋医学 #麻木久仁子 #体にいいもの #体に優しいごはん #からだにやさしいごはん #本草薬膳学院」3月15日 15時19分