麻木久仁子さんのインスタグラム写真 - (麻木久仁子Instagram)「大根のサラダ！大根千切りに塩少々で、しんなりしたら水気を絞る。帆立の水煮缶を汁ごと、オリーブオイル、酢、塩少々、白胡椒で和える。ディルとオレンジの皮のすりおろし。帆立の旨味とディルやオレンの香りで超爽やかなサラダ🥰 大根は消化を整えるので、おすすめです。 #減塩薬膳　#野菜薬膳　#ベジフル薬膳　　#美彩薬膳 #国際薬膳師 #国際中医師 #薬膳 #薬膳ごはん #薬膳レシかピ #薬膳料理 #薬膳生活 #薬膳ライフ #薬膳講座 #薬膳教室 #食養生 #医食同源 #食薬同源 #中医学 #東洋医学 #麻木久仁子 #体にいいもの #体に優しいごはん #からだにやさしいごはん #本草薬膳学院　#大根サラダ」3月16日 14時14分