みかのインスタグラム(mikasko) - 3月24日 08時33分

2020.3.24

おはようございます

今日のあさごはんは ・菜の花&梅ゆかりおにぎり
・鯖の塩焼き
・だし巻き玉子
・紫キャベツのマリネ
・清見オレンジヨーグルト
・いちご *

今朝はおにぎりで。
姉野菜便の菜の花を塩茹でして
胡麻とともに。
春の香り🌸
美味しい😋
あとは鯖焼いて
たまご焼きと
お弁当と同じラインナップで😂 *

朝ラン記録🏃‍♀️
8.68km42:23

あっという間に桜が満開過ぎてる💦
お花見せずに終わる春😭
そして、朝ラン初めて1年が経ちました！
1年走り続けても
まったく体重減りませーん😂
逆にすごい！？？
太らないからまぁいいかと
特に食事制限とかもせずなんだけど、、
周りからは締まったと
言われるんだけどな。。 食べないと走れないし
食べるの大好きな私が
こんなに食べても太らないのを
ラッキーと思い
これからも走り続けよう✨
今日もがんばろう〜 *

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