jump one（ジャンプワン）のインスタグラム(jumpone_official) - 3月27日 12時30分

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jump one Streaming Service（β）
【 LINK 】
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◆第6弾◆ Final
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Date ：3/29(Sun)
Time ： 19:30～19:45
Instructor ：Natsumi / Tsubasa
Program ：LINK1
Movement ：Dumbbell
Music Genre：Rock
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シンプルな動きで、どなたでも楽しく腕やせできるプログラムとなっております。
また、ダンベルを持ちながらスクワットの動作も入ってくるので、脚の引き締め、ヒップアップも期待できます。
Rockの曲に合わせて、一緒にシェイプアップしていきましょう！
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※ダンベルの代わりとして、水の入った500mlのペットボトル（2本）でもお楽しみいただけます。
※他のスケジュールは公式HPをご確認ください。
※Live配信のため、開始時間が数分前後する場合がございます。
※配信スケジュール、担当インストラクターは予告なく変更となる場合がございますのであらかじめご了承ください。
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