時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 4月2日 12時25分
プランク撮ってみた！
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エルボープランクとフルプランクを交互にやって、プランクツイストをご褒美に☆
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全身に効くから一石二鳥以上の価値があるよね！！
2枚目→お腹気持ち悪い🥴
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2020/4/2
