高山都のインスタグラム(miyare38) - 4月2日 14時40分

彩りも栄養バランスも良いワンプレートが作れたら、なんだか気分が良い。
昨日、出前頼んだ @hiyori_shibuya の唐揚げと @aurelio_shibuya のラザニアと、ストックしてる大葉ジェノベーゼで和えたレンコンや紫キャベツのサラダなどなど。
@daybyday__2016 の玄米と一緒に @ryotaaoki の大皿にバランスよく盛って。
インスタライブ中に作ってみた。
でも、画質が悪すぎて、アーカイブ残せず、、ごめんなさい。またすぐに！！
青木良太さんのお皿も江頭さん玄米も昨日から始まった博多阪急さんの #高山都の美食姿展 に置かせてもらっています。
自分のためのゴハンだって、残り物だって、目からも楽しめたら、素敵な時間だ。
そして、やっぱり美味しいって大事。
#みやれゴハン　#おうちごはん　#時短　#うつわ好き

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