RiRiのインスタグラム(_ri420) - 4月9日 18時43分

引きこもり生活の、りーの食生活🍽🎶
朝昼☀️ 酵素ドリンク+お水たくさん🥛
夜🌙 サラダたくさん🥗
お外に出ないから、必然的に外食もしなくて済むし、この機会にとダイエットをしています🔥
夜は、半身浴をして(30分入る→休憩→30分入るを2.3回繰り返す)、身体の体温を上げると共に免疫力も上がるし、むくみ取りにもなって一石二鳥☺️✨
1.5〜2ℓのお水を、半身浴中飲むんですが、入る前と後では1kgくらい体重が落ちているので、2.5ℓくらい汗がかけているって実感して、達成感を日々味わっていますっ🤤
ダイエット始めて、2.3kgは落ちてきましたっ🙆‍♀️❤️
でも、理想はもうちょっと落ちて欲しいので、頑張れるだけ、頑張ってみます👍
この機会だからこそ出来る事を、思う存分楽しみましょーう🥳💗
👙by @シュガー
#cyberjapan #サイバージャパン #sugar #dress_sugar #bikini #shooting

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する