笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 4月11日 07時51分
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私達の体は素晴らしい自然治癒力を持っています。
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体は辛い時は私達に対して何らかの合図を送っています。
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痛み、ダルさ、痒み、体温、眠気、むくみ…など、これらは身体からのサインです。
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そのまま、放置しておくと免疫が下がって疲れが取れにくかったり、風邪をひきやかったり、風邪が治りにくいなど、症状が長引きます。
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免疫力を保つ為には、自律神経のバランスが大切です。2枚目の画像を参考にして頂き、内臓や肩甲骨当たりを温めてあげましょう。
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今までは、自分の体が少々辛くても自分さえ頑張ればいいや!と言って自分の体を一番後回しにしていましたよね。
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今はいつどこでコロナに感染するかわからない状況です。
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本当の意味で『自分の体は自分で守る!』という時代がやって来ました。
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ご自愛くださいね。という言葉は自らを愛してくださいね。という意味です。一人一人がご自愛頂くことは、この状況の拡大を防ぐ事になります。
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どうか、これ以上、辛く悲しい思いをする方が増えませんように。安心して過ごせる日が早く戻りますように🌈✨
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2020/4/11