MEDIGYM_OFFICIALのインスタグラム(medigym_official) - 4月13日 21時19分

皆さんこんばんは❗️
・
本日は動画3本目です！
今回は上半身にフォーカスし、おうち時間で凝った肩、首、背中、胸を満遍なくトレーニング💪
・
この投稿では1種目ずつ紹介しておりますので、最後までスワイプして全ての動画を見てポイント等をしっかりと確認して下さい👍
・
次上がる動画では、通しでトレーニングが出来るような構成なので、是非一緒に頑張りましょう🏃‍♂️🔥
・
体のお悩みや、トレーニングのリクエスト等がある方はお気軽にコメントお願い致します(^_^)ノ
・
#hometraining#training#trainer#fitness#tarzan#gym#workout#muscle#medigym#diet#bodymake#bulk#nike#adidas#exercise#筋トレ#トレーニング#メディジム #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーナー#健康#減量#食事#栄養#医療#おうち時間

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する