高松いくさんのインスタグラム写真 - (高松いくInstagram)「今は自転車🚲で爆走も出来ないけど朝から「Zoom」で皆さんと「オンライン朝ヨガ」させて頂き朝から私もHappyでした☀️ 自転車で風をきる爽快感ヨガでもそんな解放を目指したい‼️ やればやるほど私の課題も学びも深まるばかりより皆様に寄り添ったレッスンになるよう改善していくとても貴重な積み重ね。更に、オンライン個人レッスン/グループレッスン準備中でございます。動くヨガだけじゃなく瞑想🧘‍♀️や呼吸法、哲学等 Yogaってそもそもなに？何がいいの？何を目指すの？どこがゴールなの？瞑想って何？座り方がわからない。。などなど超初心者の方々のはじめの一歩を大切にシェアさせて頂く日も作りたいと思っております🙏 もちろん‼️ 夢中に動いてスッキリさせるハタヨガも🧘‍♀️ . . 今日もみなさんと快適な体でおうちで過ごせます様に！ #haveaniceday #stayhome #yoga #zoom #online #lesson」4月14日 9時44分