中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 4月19日 21時02分


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今夜は『海鮮丼』🍣
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マグロ、サーモン、ネギトロ、しめ鯖、釜揚げしらす、茹で帆立、玉子焼き✨
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ちょっぴり豪華♬
酢飯には白胡麻と刻み大葉を混ぜ混ぜ😋
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今夜もウマウマ晩ごはん!
恵みに感謝🙏
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2020/4/19

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