長江里加さんのインスタグラム写真 - (長江里加Instagram)「#りかちまる飯基本勘で作ってるんで材料に抜けがあったりしますがご愛嬌！， ❶ミートボールスパゲティわんわん物語のそれが作りたくてがんばった🍝 肉団子がほろほろジューシーにできて天才！ってなったミートボール｛ひき肉、炒めたみじん切りの玉ねぎ、卵、パン粉、塩胡椒、ナツメグ｝トマトソース｛トマト缶、水、炒めたみじん切りの玉ねぎ、にんにく、ケチャップ、ソース、みりん、コンソメ、ワインなかった、お好みで砂糖｝， ❷ひじきの煮物りかちまるのど定番！｛ひじき、にんじん、ひき肉、醤油、みりん、水、お好みで砂糖｝， ❸ミートパイ朝ごはんに最高！サクサク！｛ひき肉、にんじん、玉ねぎ、ケチャップ、ソース、塩胡椒、とろけるチーズ、パイ生地、卵黄｝， ❹辛くないチリコンカンご飯に乗せたりしたけど、クラッカーに乗せて食べるのが1番美味しかった！｛ひき肉、ゆでた大豆、にんじん、玉ねぎ、トマト缶、水少なめ、醤油、ローリエ、コンソメ、塩胡椒｝， ❺にんじんしりしり何を組み合わせても美味しい😭 人参大好き😭 ｛人参、ウィンナー、卵、めんつゆ｝， ❻ひじきの煮物再びさっきの❷のひき肉を大豆に変えただけ！，毎日くっちゃねくっちゃねの生活だけど、食べたいものが無限にあるって最高に幸せなことだね！りかちまるがどんどん丸々になっても許してください😋」4月20日 14時31分