柏崎桃子のインスタグラム(momoko_kashiwazaki) - 4月21日 22時19分
4/21の記録
今日は家事やったりYouTube観たりAmazonプライム観たり。
ついでにAmazonでヨガマット買いましたわ。
ご飯も三食。お昼お腹空かなくて枝豆だったけども🌱
その分夜お腹空いて早めに夕飯。その後お腹のタルタルを取りたくてお腹に効きそうなエクササイズを4つやってみました。
なんでも継続することで結果が出るならなんでも実験!やってみる!
差が出ることを祈る。
そして忘れがちなグラフを開きました😂1週間ぶりだった様子。0.8kg減ったそうで。笑
目標体重はすんごい先にしちゃうとやる気なくすのでこのくらいの設定にしてます😊
先月の20日から4.5kg減ってました!1ヶ月の記録としてはよくやった!って感じです😊
最後に、豆苗を育ててみることに。器はコストコで買ったもの。楽しみがひとつ増えました🌱✨✨
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2020/4/21