長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 4月24日 16時36分

ケトルをこの高さまで上げるのは初めて！
少しでもいいから、昨日より今日、
今日より明日とパワーアップしていきたい
たくさん空気を吸って吐いて
身体と脳をめぐらせてあげようね😊
何よりも楽しくトレーニング！
楽しければ自然と集中して出来るよ！

#リエトレ

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