Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 4月25日 18時58分
美コア東京スタジオカフェ 麻布十番支店 - Instagrammers Gourmet
皆様のために今の私にできることはなんなのか。
毎日考えます。
インストラクターやトレーナー
体力づくりに困っているかた。
美コアは生活習慣をよりよくするためにあります。
十分に活用いただけるよう引き続き色々企画しますね。
YouTubeアップしました。
今回はlevel1
基礎ステップから。
美コアの基礎を意識したトレーニングだから初めてのかたも大丈夫！
まずはステップアップしてみよう。
しばらくはこういった基本からまた徐々にlevelをあげていきたいと思います。
美コアなれてるかたも是非基本からまた意識してやってみてね。 #美コア#体力づくり#免疫#免疫力
#インストラクター #パーソナルトレーナー #美コア#美コアオンライン#自宅トレーニング#Bcore #山口絵里加 #細く締める #パーソナルトレーナー #fitnessinstractor #diet #ダイエット#体幹 #体温上昇 #youtuber#美コア東京スタジオ #トレーニング#ヨガ#ピラティス #美コア東京スタジオ#Reebok #オンライントレーニング #stayhomestaysafe
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
179
6
2020/4/25
