中倉隆道さんのインスタグラム写真 - (中倉隆道Instagram)「. 今夜は冷蔵庫のありものご飯🍚 . ◆肉じゃが ◆サバの塩焼き ◆納豆 ◆水菜サラダ ◆白米 ◆味噌汁 . 意外と冷蔵庫の財産があったー♬ 元気に食べられることがありがたいね🙏 ウマウマ😋 . . 今夜も恵みに感謝🙏 おいしゅーございました☺️ . #肉じゃが #サバの塩焼き #晩御飯 #ベジめし #夜ご飯 #オウチゴハン #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #料理愛好家 #フリーアナウンサー #柿ピー研究家 #中倉隆道」4月25日 21時38分