倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 4月26日 22時16分

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今日も良い汗かきました！
オンラインサロンのグループトレーニングを始めて気づいたこと。
なかなか会えないみんなに会える喜び。
1人じゃ絶対やりきれないメニューをやり切った達成感。
汗だくになってもすぐにシャワーを浴びれる便利さ(これ大事)。 みんなのエネルギーが今日もわたしに元気をくれる。
みんなにも、私のエネルギーが届いたらいいな！

次回は来週木曜日✨！！ どんな環境でも
自分が変わりたいと思って行動すれば
どれだけでも進化できる。

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