大湯みほさんのインスタグラム写真 - (大湯みほInstagram)「‪………… 先ほどご紹介した🌱‬ ‪✨オーガニック手作りヨーグルト✨‬ ・ ‪材料は、たったこれだけ🙋‍♀️ ・‬ ‪無調整豆乳・果物の皮（今回はりんご🍎）‬ ・ ‪タッパーに豆乳を入れて、小さめに切った果物の皮を入れて🌱自然発酵させるだけなんですよ！✨ ・ ‪2日くらいすると…ぷくぷく泡が出たり、不思議な分離が起きるので、気づいたらかき混ぜ続けてね🙋‍♀️‬4日〜5日くらいでトロ〜っとした、無添加🌱オーガニックヨーグルト✨の出来あがり！！・発酵食品🌱を積極的に取り入れて、免疫力をアップさせましょうね✨ ・ #自然発酵　#手作りヨーグルト　#発酵　#発酵女子 #オーガニックヨーグルト　#免疫力を高める #おうち時間　#育てよう　#ぬか漬け　#糠漬け　#ぬか床　#nukazuke #organic #healthy #japanese #traditional #japanesepickles #ぬか漬けマイスター　#大湯みほ」4月27日 5時02分