兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 4月27日 09時02分
コロナ自粛の〜不調を消します。
兼子ただしの『オンラインパーソナルストレッチ』予約の受付を開始します。
自粛生活によって、
筋肉は『虚弱化』します。
筋肉の虚弱化は、平均体温(体熱上昇機能)を阻害します。よって免疫細胞の活動性も低下させるだけでなく、疲労物質の蓄積も懸念されます。
しかし、筋肉は伸長させる(ストレッチ)又は負荷刺激を入れる事で機能が維持・向上します。
外出自粛の今、健康体維持にはストレッチ活動や有酸素運動は『薬同様』の効果があると思います。
では自宅でプロの指導の元で
『ストレッチ』が出来たらどうだろう?
そこで今回『担当 兼子ただし』のオンラインパーソナルストレッチを開始します。
話題のzoomで繋がり、
皆さんにマンツーマンで、
科学的はストレッチ方法をお伝えします。
自分流で行う10倍の効果があると確信しています。
スポーツ科学に基づいた、
兼子ただしの
オンラインパーソナルストレッチ、
心からお勧めします!
兼子ただし
オンラインパーソナルストレッチ
ご予約受付〜公式LINE
【@sssginzastore】
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2020/4/27