YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 4月28日 18時05分

📢お知らせ📢

全員集合‼️
明日のYouTube Live🏠
29日(水) 18:00〜
講師は藤井彩生先生
テーマは、
【デトックス&メディテーション】
心身の疲れを癒し、
マインドリセットを行います❤︎
意識を内側に向け、心身に起こる
波を鎮め、後半は慈悲の瞑想を
行なっていきます。
瞑想が苦手な方も、
興味のある方もみなさん！！！
ご参加くださいね😊

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これだけでOKです🙆‍♀️ #おうち時間#学びの時間 #連休の過ごし方 #時間は有限 #どう過ごすか
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• akittpe911