猫沢エミのインスタグラム(necozawaemi) - 4月30日 17時49分

ゆうべは久しぶりに8時間、一度も目を覚まさずに眠れた。

家に篭ってばかりで、使いきれない身体のエネルギーと、それに相まって目に見えない不安が蓄積する心のバランスが悪かったんだなと気がつく。

昨日は遊び倒したからね。スクワットもお散歩もしたしね。やっと出し入れのバランスが取れたのだと思うわ。

それにしても感じたことのない不思議な時期。心の置き場所がよくわからない…というようなことを彼に言ったら『エミさー、Confinement -外出禁止令が出た当初〝私たち日本人は災害慣れしているからフランス人より冷静でいられる〟って言ってたじゃん？でも今はどう？やっぱり違うでしょ。これまでとは違う、なんとも言えない感覚とか不安があるでしょ。』と言われて、あゝなんでもないフリを一生懸命してたんだなと思った。

きちんと考えなくては、情報を精査しなくてはいけないけれども、緊急事態の時って、感情に多少フィルターをかけて自己防衛しないと保てないところがある。

時折、わけもなく包まれる多幸感も、自己防衛のひとつだろうね。母の最終期とイオの介護初期にも頻繁に包まれた。人間の脳は学んでいるのだ。厳しい精神状態が続くと、みずから脳内麻薬を放出して、心が折れないように対処する。

よく出来てるな、健気なシステムだなと思う。

#猫沢イオ　#今朝も腕の中に滑り込んできた我が家のイオビエ

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