小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントさんのインスタグラム写真 - (小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントInstagram)「"小顔体操その9♡" みなさん、こんばんは🌙*・ GWは、美活強化週間にしてみてはいかがでしょうか？スピード小顔では、美活週間で試してみていただきたいおうちで小顔になる #小顔体操のご紹介をしていきます♡ おうち時間で #自分磨きに時間を使い、前向きに頑張りましょう！✨ . . 🔖ブックマーク 🔄リポスト&リストーリー ✨✨大歓迎です☺️✨✨ . . 本日は二重あごを解消し、すっきりした小顔になる体操を紹介していきます❤️ ＼二重あごをなくす体操／広頚筋を動かします💆 . 〜やり方〜 1.リラックスして、上を向いてください。 . 2.「イーッ」と口を横に大きく広げてください。 . 3.「ウーッ」と前に突き出す形で口をすぼめてください。 . 4.これを10setくりかえしてください . point💡首がしっかり伸びきった状態で行うことが大事です✨ . 最高で30setまで、速度を上げてやってみましょう！ . あごから首の筋肉を鍛え、二重顎とさよならしましょう✨ . #美活 #おうち時間＃GW #美活強化週間 #美容家 #Speed小顔 #スピード小顔 #小顔になりたい #痛くない小顔 #美容矯正 #ハイフ」4月30日 20時07分