小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントさんのインスタグラム写真 - (小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントInstagram)「💀 みなさん、こんばんは🌙*・ GWは、美活強化週間にしてみてはいかがでしょうか？スピード小顔では、美活週間で試してみていただきたいおうちで小顔になる #小顔体操のご紹介をしていきます♡ おうち時間で #自分磨きに時間を使い、前向きに頑張りましょう！✨ . . 🔖ブックマーク 🔄リポスト&リストーリー ✨✨大歓迎です☺️✨✨ . . 本日はあごにハリを与えて、すっきりした小顔になる体操を紹介していきます❤️ ＼あごにハリを与える体操／広頚筋を動かします💆 . 〜やり方〜 1.あごに指をあてて、口を開きます。 . 2.指で顔側に圧力をかけながら、あごを前に突き出してください。 . 3.指であごを押さえながら、口を盾に大きく開けてください。 . 4.これを10setくりかえしてください . point💡指の力でぐっとあごを押さえましょう✨ . あごはしっかりと前に突き出し、あごの裏が伸びていることを意識してください。 . あごの裏の筋肉を鍛え、ハリのあるフェイスラインを目指しましょう✨ . #美活 #おうち時間＃GW #美活強化週間 #美容家 #Speed小顔 #スピード小顔 #小顔になりたい #痛くない小顔 #美容矯正 #ハイフ」5月1日 19時32分