長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 5月2日 08時25分
昨日から始まった#ルミエールスタジオ #オンラインレッスン祭り ‼︎
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5月は週3で、#美姿勢レッスン と#ピラティス を#zoom でレッスンしていますよ💕
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昨日は第1回目で @surya_hayama による、
#巻き肩 改善レッスン!
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そして今日は10時から @seiko_al_breath による
#美尻 ピラティスですよ😆
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1ヶ月を通してテーマを元に様々な角度からアプローチするので、是非セットで受けていただきたいですが、単発も可能❣️
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スケジュールは私のBlog記事の末尾に出してるので
プロフィール欄からご覧ください😘
@長谷川朋美 ・
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この#自粛期間 をチャンスに変えて、
自粛明けには#魅せられるカラダ を目指すぞー‼️
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是非一緒に頑張りましょう😆
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ちなみに自粛明けにはこちらの葉山のスタジオで
通常レッスンとなりますのでお楽しみに🌈
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#美BODY #葉山 #hayama #wellness #health #beauty
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2020/5/2